När huden känns vintertrött och i behov av fukt, mjukhet och revitalisering kan en kur med ett härligt saltskrubb göra susen! Ett läckert saltskrubb gör du enkelt själv och kan anpassas precis efter dina egna behov. I mina saltskrubb har jag tre ingredienser; salt, vegetabilisk olja och eteriska oljor. Det finkorniga saltet i kombination med den vegetabiliska oljan ger huden en uppfriskande men samtidigt mjuk massage som ökar blodcirkulationgen och de eteriska oljorna tas upp av huden och ger kropp och själ en ljuvlig spaupplevelse.
Saltskrubb kan användas som en skön avslutning på en härlig dusch eller bastubad. Massera mjukt hela huden med början på armarna. Massera från fingerspetsarna mot hjärtat, från tårna mot hjärtat etc. Och be någon du tycker om att skrubba dig med mjuka cirkelrörelser över hela ryggen och nacken.
Låt saltskrubbet sitta på i 5-10 min. Duscha noga av saltet och badd-torka sedan försiktigt kroppen så kan du njuta av doft och vårdande vegetabilisk olja under lång tid!
Recept
Muskelavslappnande saltskrubb för trötta muskler
200 g salt (tex: finkornigt havssalt eller epsomsalt)
60 g vegetabilisk olja (tex: jojoba, mandel eller solrosolja)
6 dr Ravintsara eko
6 dr Myrten (Peruansk) eko
12 dr Cypress eko
Happiness, uppiggande saltskrubb för glädje och energi
200 g salt (tex: finkornigt havssalt eller epsomsalt)
60 g vegetabilisk olja (tex: jojoba, mandel eller solrosolja)
6 dr Lime eko
10 dr Apelsin eko
8 dr Patchuli eko
Meditation, saltskrubb för dig som vill blicka inåt
200 g salt (tex: finkornigt havssalt eller epsomsalt)
60 g vegetabilisk olja (tex: jojoba, mandel eller solrosolja)
12 dr Lavendel fine
6 dr Ceder eko
2 dr Vetiver eko
Önskar dig mycket njutning med ditt saltskrubb!
<3 Ismahni, utbildad aromaterapeut på Aroma Art
1 kommentar
Har testat både happiness och muskelavslappnande- den förra underbart doftande å välkomnande och den senare så skön efter en dag i skidbacken!